Retraite en Savoie

Laissons-nous notre voix être entendue, en premier lieu par nous-même ?

Chaque être est unique. Comment exprimons-nous l’unicité de notre être profond ? Quel que soit le travail que nous ayons déjà fait sur nous, il arrive que nous nous sentions encore retenu·e·s dans l’expression de notre voix et de la résonance de notre être. Si ce mécanisme de retenue nous a protégé alors que nous étions enfants, il peut bloquer notre épanouissement véritable.

Dans un cadre bienveillant que nous allons co-créer ensemble, nous apprendrons une autre manière d’être : à notre rythme, nous laisserons notre être résonner dans le groupe, et nous entendrons, sentirons la résonance de chacun·e en nous.

Sous quelles formes ?

• Un yoga doux, du shaking, des introspections — les piliers d’une détox émotionnelle en profondeur.
• La méditation, colonne vertébrale de la retraite, pratiquée sous différentes formes.
• Travail de libération de la voix guidé par Bart Landstra — musicien, formateur en Communication Non Violente et Libération de la Voix.

Une retraite enrichissante pour la transformation et la connexion

« Explorez la voix de votre âme : participez à une aventure transformatrice de libération émotionnelle, spirituelle et vocale ! »

Le lieu : Sanskriti

Sanskriti — Scionzier, entre Genève et Chamonix (gare la plus proche : Cluses). Un lieu conçu pour le ressourcement en profondeur : nourriture végétarienne et bio.

Hébergement en chambre partagée, dortoir ou camping. Tarif : 95€ (camping) à 125€ (chambre) par jour. Repas compris : brunch, pause thé et dîner.