Groupe de pratique Communication Transparente

Ce groupe s’adresse aux personnes souhaitant développer une façon de communiquer qui crée davantage de lien, de clarté et de proximité humaine.

Développer une culture tenant compte des traumatismes

Cette approche intègre des connaissances sur les traumatismes pour créer un cadre sécurisant. Ainsi, nous pouvons offrir aux usagers les soins et services adaptés à leurs expériences passées.

Les compétences que nous allons développer

Pour aborder les traumatismes personnels, ancestraux et collectifs, il importe de commencer par renforcer notre « navire ».

Les compétences clés ici sont la présence, l’écoute active, l’accordage, la capacité d’être témoin et la communication transparente.

Dans un groupe de pratique, nous évoluons par la méditation, l’autorégulation et la corégulation, une expression plus profonde de notre authenticité et de l’intimité de notre connexion avec le divin. Nous apprenons à les appliquer dans notre vie quotidienne et à traiter les défis qui surgissent naturellement à cette occasion.

La Communication Transparente

Elle permet de développer des compétences relationnelles. C’est en effet une pratique non pas en solitaire, mais en relation avec les autres, la vie de tous les jours.

Comment entrer en relation avec les autres de manière à nous éveiller, individuellement et collectivement ? Comment pouvons-nous ensemble créer un espace de présence où nous pouvons, respectueux du rythme de chacun·e et du collectif, mettre en lumière ce qui était alors inconscient et se répète ? Nous allons notamment explorer ces questions, en prenant en compte l’expérience, le rythme, la richesse de chacun·e.

Que ferons-nous ?

• Co-créer un espace qui favorise la présence, la conscience et l’intégration
• Poser un cadre pour donner à chacun·e la sécurité dont iel a besoin pour pouvoir pratiquer
• Méditation pour ancrer et synchroniser corps, émotions et mental (pratique des 3 synchronisations)
• Pratique en petits groupes dans des salles dédiées
• Partages dans le grand groupe pour qui le souhaite, sachant que chaque voix compte et importe

Dans le cadre du Pocket Project

Le* Pocket Project* est une organisation à but non lucratif qui se consacre au développement d’une culture de soins tenant compte des traumatismes. Sa mission est de contribuer au mouvement mondial de restauration de santé et dignité fondamentales.

Toi et moi : ce qui nous rapproche, ce qui nous éloigne

À travers les pratiques en triades et l’exploration de l’altérité, nous apprenons à remarquer les mouvements intérieurs qui influencent notre perception de l’autre : comme étant proche ou lointain. Nous pourrons reconnaître les instants où l’autre apparaît comme un ennemi intérieur. Nous pourrons aussi reconnaître les moments où la relation ouvre une possibilité de rencontre et d’enrichissement mutuel.

Co-animé avec Claude Terosier & Myriam Nelken

Claude Terosier — Après une première carrière en tant qu’ingénieur télécom et consultante, Claude est maintenant coach et facilitatrice générative certifiée (Théorie U), ainsi que professionnelle formée au NARM, et se forme actuellement en tant que facilitatrice en traumatisme collectif avec Thomas.

Myriam Nelken — Myriam est psychothérapeute corporelle, formée à plusieurs approches somatiques dont Rosen, Focusing, Hakomi et NARM. Elle relie le corps, la présence et la prise de conscience à travers une écoute sensible et profonde. Depuis plus de dix ans, elle étudie avec Thomas Hübl et accompagne le Timeless Wisdom Training. Elle reçoit en individuel et en groupe, dans une approche alliant mindfulness, travail corporel, exploration psychologique et dimension mystique.

*Dans le cadre du Pocket Project — espace en ligne pour la pratique de la Communication Transparente. *